أكياس النوم للطفل هي بطانيات سهلة الارتداء مصممة للحفاظ على دفء طفلكِ أثناء الليل، أما بالنسبة لملابس النوم، فهي رائعة الجمال، لكن كيس النوم ليس مجرد لمسة جمالية، بل هو طبقة حماية. وقد وجد تحليل أُجري عام 2019 أن أكياس نوم الأطفال "آمنة، إن لم تكن أكثر أمانًا من أغطية الأسرّة الأخرى" عندما يتعلق الأمر بالوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). فلماذا تُعد أكياس النوم فعالة جدًا؟ للتعرف على التفاصيل تابعوا مقالنا هذا.
كيف يتم تصميم أكياس النوم للطفل؟
كيس النوم هو في الأساس وسيلة آمنة لتدفئة طفلك أثناء نومه، وهو مصمّم كبطانية قابلة للارتداء، تتسع لجذع طفلك وساقيه وقدميه وأصابع قدميه الصغيرة. لكن ينبغي أن يكون الثوب بلا أكمام، مما يسمح لذراعيه ويديه الصغيرتَين بالحركة بحرية دون أي قيود، أو قد تكون له أكمام تسمح بالحركة التامة للطفل. عادةً ما يمتد سحّاب، أو سلسلة من الأزرار، على طول مقدمة كيس النوم، مما يسهل تجهيز طفلك للنوم.
إلى أي حد تُعتبر أكياس النوم للطفل آمنة الاستخدام؟
توفّر أكياس النوم بيئة نوم أكثر أمانًا لطفلكِ بطرق عدة، جميعها تُساعدكِ على الراحة بشكل أسهل. تشمل فوائد أكياس النوم ما يلي:
-
دفء البطانيات دون مخاطر
ربما تلقّى طفلكِ العديد من البطانيات الناعمة والرقيقة كهدايا، لكن نصيحة؛ لا تُخطّطي لاستخدامها لطفلكِ أثناء نومه، فقد أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بإبعاد الأغطية السائبة عن سرير طفلكِ حتى يبلغ 12 شهرًا على الأقل. والسبب في ذلك يعود لأن البطانيات تشكّل خطر اختناق للرضع إذا انفكّت وأعاقت التنفس. في المقابل، تُوفر أكياس النوم دفء وراحة البطانية دون مخاطر.
لذا وبإيعاز من أطباء الأطفال يرجى الاحتفاظ بهذه البطانيات لحين يكبر أطفالكِ، أما إذا كنتِ ترغبين في استخدامها فورًا، فاستخدميها أثناء النزهة أو أثناء وقت النوم على البطن تحت إشرافكِ على طفلكِ.
-
سهولة التدحرج
يعود السبب حول توفر أكياس النوم للطفل دون أكمام للحصول على الحرية التامة في استخدام اليدين، فإذا انقلب على بطنه أثناء وجوده في السرير، يمكنه استخدام ذراعيه للتدحرج إلى الخلف. ولكن كما ذكرنا سابقاً؛ هناك أكياس نوم للطفل بأكمام لكنها أكمام تسمح له بالحركة دون أي قيود. يزداد خطر الاختناق ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ إذا انتهى الأمر بالطفل ووجهه لأسفل في السرير. وهذا ما دفع سكان الولايات المتحدة إلى استخدام أكياس النوم كجزء من الجهود المبذولة للحد من حالات متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
-
الحفاظ على صحة مفصل الورك ووضعيته
يمنح اتساع كيس النوم الطفل مساحةً كافيةً لركل أرجله، وهو أمرٌ مفيدٌ لمفاصل الوركين. في المقابل، قد يُسبب لفّ الطفل أو تقميطه بإحكامٍ شديدٍ خلعًا في الورك أو خللًا في نموّ الورك.
إلى متى يمكن استخدام أكياس النوم للطفل ؟
يستطيع معظم الأطفال استخدام كيس النوم حتى بلوغهم عامَين تقريبًا. مع ذلك، يُعد الحجم عاملًا أكثر أهمية من العمر. تناسب أكياس النوم الأكبر حجمًا الرضع حتى وزن 13 كجم وطول 100 سم تقريبًا.
عندما يكبر طفلك، ينبغي أن يكون قادرًا على استخدام البطانية بأمان.
ما الفرق بين التقميط وأكياس النوم للرضع؟
يُعد تقميط المواليد الجدد أمرًا تقليدياً شائعًا للغاية، ويتمثل في لف الطفل بالكامل من الرقبة إلى الأسفل (بما في ذلك الذراعين) ببطانية خفيفة على أن يُحاكي الشعور بالدفء شعور الوجود في الرحم. ولكن ما مخاطره؟
إيجابيات وسلبيات التقميط
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، قد يكون التقميط، إذا تم بشكل صحيح وبمراقبة من شخص بالغ أثناء الاستخدام، تقنية فعالة لتهدئة الرضع وتعزيز نومهم. ومع ذلك، تزداد المخاوف عندما يبدأ الأطفال بالتدحرج في عمر 8 أسابيع تقريبًا.
إذا انقلب الطفل المُقمط على بطنه، فإن ذراعيه المُثبتتين تُصعّب عليه العودة إلى وضع التدحرج. وكما ذُكر سابقًا، يزيد ذلك من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) والاختناق العرضي.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بمراقبة الأطفال المُقمّطين عن كثب في حال انقلبوا على بطونهم. توقّفي عن تقميط طفلكِ للنوم بمجرد أن يُظهر علامات محاولة التدحرج.
مزايا أكياس النوم للطفل
في الوقت نفسه، لا تُسبب أكياس النوم بدون أكمام نفس مستوى قلق الاختناق. ولذلك، تُمثل "خطوة تالية" آمنة بمجرد استعداد المواليد الجدد للتخلي عن التقميط، يمكن أيضًا استخدام أكياس النوم للمواليد الجدد. فقط تأكدي من أن المقاس مناسب حتى لا يتجاوز القماش رؤوسهم. (من المهم دائمًا مراجعة إرشادات المقاسات الخاصة بالشركة المصنعة).
الأسئلة الشائعة
ما معنى كيس النوم؟
كيس النوم عبارة عن قماش سميك إلى حد ما، مخيّط بأحجام مختلفة وقياسات متعددة، له سحاب أو أزرار من الأمام. يُستخدم كيس النوم بديلاً للبطانيات وللتقميط، وهو الخيار الأكثر أماناً للطفل.
ما مميزات كيس النوم للرضيع؟
يُستخدم كيس النوم بشكل واسع في الآونة الأخيرة لأنه يوفّر الدفء المطلوب للطفل دون خطر الاختناق أو حدوث متلازمة الموت المفاجئ، كما أنه يساعد على تدحرج الطفل بأمان.
نصيحة من موقع صحتك
تُعتبر أكياس النوم للمولود الجديد الخيار الأكثر أماناً لتدفئته، ونحن ننصح الوالدين دائماً بأخذ الحيطة بشأن البطانيات، وبشأن وضعيات النوم للطفل دون الاستخفاف بتأثيرات البيئة على صحة الطفل. ابحثوا دائماً عن الخيارات الآمنة لطفلكم.
