يبدو الظفر المعلق (Hangnail) وكأنه مشكلة صغيرة، لكنه قد يتحول إلى مصدر إزعاج حقيقي، بل ويؤدي أحيانًا إلى مضاعفات مزعجة مثل العدوى والالتهاب. غالبًا ما يظهر الظفر المعلق في فصل الشتاء أو بعد تكرار غسل اليدين، وقد يسبب ألمًا حادًا واحمرارًا في الجلد المحيط بالأظافر. في هذا المقال، سنتعرف على الأسباب المحتملة لظهور الظفر المعلق، وكيفية التعامل معه منزليًا بطريقة صحيحة، ومتى يجب استشارة الطبيب.
ما الظفر المعلق؟
الظفر المعلق هو قطعة صغيرة ممزقة من الجلد تظهر على جانب الظفر. وعلى عكس ما يوحي به الاسم، فإن الظفر المعلق لا يكون جزءًا من الظفر نفسه، بل هو جزء من الجلد المحيط به. يظهر عادة عندما يصبح الجلد جافًا أو متشققًا بعد تعرضه لإجهاد متكرر.
هذه الحالة شائعة، وقد تسبب ألمًا عند لمسها أو عند اصطدامها بشيء، كما قد تؤدي إلى التهاب إذا لم تُعالج بالشكل المناسب.
ما أسباب ظهور الظفر المعلق؟
من أهم أسباب الظفر المعلق:
-
جفاف الجلد (Dry Skin): جفاف الجلد أحد العوامل الرئيسية، خاصة في فصل الشتاء أو عند استخدام الماء والمنظفات بشكل متكرر.
-
غسل اليدين المفرط (Excessive Handwashing): قد يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يجعل البشرة عرضة للتشقق.
-
التعرض للمواد الكيميائية القاسية (Harsh Chemicals): مثل المنظفات والمطهرات التي تضعف حاجز الجلد.
-
قضم الأظافر أو الجلد المحيط بها (Nail Biting or Skin Picking): قد يؤدي إلى تمزق الجلد وظهور الظفر المعلق.
-
الأظافر الهشة أو الطويلة (Brittle Nails): تزيد من احتمالية تمزق الجلد المحيط.
-
التعرض المستمر للماء (Prolonged Water Exposure): مثل غسل الأطباق أو السباحة.
كيفية التعامل مع الظفر المعلق في المنزل
في كثير من الحالات، يمكن علاج الظفر المعلق منزليًا باتباع خطوات بسيطة، منها:
-
نقع اليدين (Soaking Fingers)، انقع أطراف أصابعك في ماء دافئ وصابون لمدة 10 دقائق لتليين الجلد، فهذا يساعد على تقليل الألم ويسهل إزالة الجلد الممزق دون التسبب في تمزقات إضافية.
-
القص بعناية (Trim Carefully)، استخدم مقص أظافر نظيفًا أو مقصًا صغيرًا لتعقيم المنطقة، ثم قص الجلد الزائد بلطف قدر الإمكان. لا تحاول سحب الجلد أو تمزيقه، لأن ذلك قد يزيد من التهيج ويسبب العدوى.
-
استخدام المرطِّبات (Apply Moisturizer)، ضع كريمًا مرطبًا خاليًا من العطور أو الفازلين الطبي (Petroleum Jelly) على المنطقة للحفاظ على رطوبة الجلد، أو يمكن استخدام مرهم مضاد للبكتيريا (Antibacterial Ointment) مثل "باسيتراسين" (Bacitracin).
-
تغطية المنطقة بضمادة إذا لزم الأمر (Bandage if Needed)، في حال كان الظفر المعلق مؤلمًا أو نازفًا، من المفيد تغطيته بضمادة لحماية المنطقة من الجراثيم حتى تلتئم.
الوقاية من الظفر المعلق
من الأفضل دائمًا الوقاية من الظفر المعلق بدلًا من علاجه. إليك بعض النصائح التي قد تساعد:
-
ترطيب اليدين بانتظام (Daily Moisturizing)
استخدام كريم يدين غني وخالٍ من العطور، بالإضافة إلى زيوت خاصة بالبشرة المحيطة بالأظافر (Cuticle Oils)، يقلل من جفاف الجلد. -
ارتداء القفازات عند استخدام الماء أو المواد الكيميائية (Wear Gloves) سواء أثناء التنظيف أو غسل الأطباق أو العمل في البرد، ارتدِ قفازات قطنية أسفل القفازات المقاومة للماء للحفاظ على رطوبة الجلد.
-
تجنب قضم الأظافر أو الجلد المحيط بها (Avoid Nail Biting) لأن قضم الأظافر يزيد من خطر الظفر المعلق والعدوى. قَص الأظافر بانتظام باستخدام أدوات نظيفة هو البديل الصحي.
-
الاهتمام بقص الأظافر بشكل منتظم (Nail Care). قُص أظافرك بشكل مستقيم باستخدام مقص نظيف، ثم استخدم مبردًا ناعمًا لتنعيم الحواف الخشنة. تجنب استخدام الأظافر كأدوات لفتح الأشياء.
متى تحتاج إلى استشارة الطبيب؟
في معظم الحالات، يمكن التعامل مع الظفر المعلق منزليًا. لكن إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية، فقد تكون هناك عدوى تستدعي تدخلًا طبيًا مثل وجود:
-
احمرار مستمر حول الظفر (Persistent Redness).
-
تورم ملحوظ (Swelling).
-
ألم شديد أو حساسية مفرطة (Pain or Tenderness).
-
سخونة في الجلد المحيط (Warmth).
-
ظهور صديد أو إفرازات صفراء أو بيضاء (Pus).
تُعرف هذه الحالة طبيًا باسم العدوى الحادة للجلد حول الظفر (Acute Paronychia)، وقد تتطلب استخدام مضاد حيوي موضعي أو فموي، وأحيانًا تصريف الصديد طبيًا.
ما مضاعفات الظفر المعلق؟
رغم أن الظفر المعلق في حد ذاته ليس خطيرًا، فإن إهماله قد يؤدي إلى:
-
عدوى جلدية (Skin Infection): مثل التهاب النسيج الخلوي (Cellulitis).
-
انتشار البكتيريا (Bacterial Spread): إلى أماكن أعمق في الإصبع أو حتى الدم.
-
مضاعفات مزمنة: إذا تكررت العدوى، خاصة لدى المصابين بالسكري أو ضعف المناعة.
العناية بالأظافر والصحة العامة
لأن الجلد المحيط بالأظافر يعكس في بعض الأحيان صحة الجسم العامة، فإن العناية الجيدة بالأظافر تساعد في الوقاية من الظفر المعلق وتعكس نمط حياة صحيًا. من بين النصائح الإضافية:
-
شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجلد (Stay Hydrated).
-
تناول غذاء غنيًا بالفيتامينات مثل الفيتامينات A و E وB7 (Biotin).
-
تجنب استخدام مزيلات طلاء الأظافر القاسية مثل تلك التي تحتوي على الأسيتون (Acetone).
في نهاية المطاف، يُعد الظفر المعلق مشكلة جلدية بسيطة، لكن قد تتحول إلى حالة مزعجة عند الإهمال. التعامل السريع والصحيح مع الظفر المعلق، والوقاية منه من خلال الترطيب والعناية بالأظافر، قد يجنّبك الألم والعدوى. احرص دائمًا على نظافة اليدين وترطيب الجلد، ولا تتردد في مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض مقلقة.
حافظ على صحة أظافرك وراحة يديك، فهما واجهتك اليومية لكل ما تفعله.
