هل يمكن لفرشاة تبدو لطيفة ومصممة لفك التشابك أن تكون وراء فراغات تظهر فجأة في الشعر؟ قد تبدو الفكرة مستبعَدة، لكن تقريرًا طبيًا لثلاث شابات أظهَر أن الاستخدام المتكرر لإحدى فرش فك التشابك ارتبط بحالة نادرة من تلف ساق الشعرة وتساقطها المنتشر. لذلك، فإن تساقط الشعر بسبب الفرشاة ليس مجرد عنوان مثير، بل احتمال يستحق الانتباه، مع التأكيد أن معظم حالات تساقط الشعر لها أسباب أخرى ولا يمكن نسبتها إلى الفرشاة وحدها.
ماذا كشَفَ التقرير الطبي عن تساقط الشعر بسبب الفرشاة ؟
نُشرت الحالات في مجلة JAMA Dermatology عام 2023، وشملت ثلاث نساء في العشرينيات والثلاثينيات عانينَ من ترقق أو فراغات منتشرة بعد استخدام فرشاة لفك التشابك لمدة ستة أشهر على الأقل. وأظهَر فحص فروة الرأس تلفًا وتشوهًا في ساق الشعرة، وهي حالة أطلق عليها الباحثون اسم داء المشعرات المكتسبة المنتشرة (Acquired Diffuse Trichomalacia). وفي بعض الحالات ظهرت شعيرات ملتفة تشبه اللولب، مع تكسر واضح للشعر.
توقفت النساء عن استخدام الفرشاة، لكن بعض التغيرات استمرتْ من شهرين إلى 12 شهرًا. ويشير ذلك إلى أن تساقط الشعر بسبب الفرشاة قد لا يتوقف فورًا، لأن دورة نمو الشعرة تحتاج وقتًا حتى تستعيد مسارها الطبيعي. ومع ذلك، كانت الدراسة صغيرة جدًا، ولذلك، لا تثبت أن كل فرشاة لفك التشابك تسبب المشكلة.
أخطاء شائعة عند تمشيط الشعر
لفهم سبب تساقط الشعر بسبب الفرشاة، من المهم التفريق بين سقوط الشعرة من الجذر وتكسر ساقها. المشكلة غالبًا ليست في وجود الفرشاة، بل في طريقة استخدامها وعدد مرات الشد والتمرير. وتوضح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن الإفراط في التمشيط قد يزيد تقصف الأطراف، وأن شد الشعر أثناء التمشيط قد يؤدي إلى تساقطه. ومن أكثر الأخطاء التي تستحق الانتباه:
- سحب الفرشاة بقوة عندما تكون العقد شديدة.
- تكرار تمرير الفرشاة مرات كثيرة على المنطقة نفسها.
- تمشيط الشعر المبلل بعنف؛ فالشعر المبلل يكون أكثر قابلية للتكسر، مع استثناء الشعر شديد التجعد الذي قد يكون تمشيطه وهو مبلل ألطف عليه.
- البدء من الجذور بدل فك الأطراف أولًا.
- الاستمرار في التمشيط رغم الشعور بالألم أو شد فروة الرأس.
- استخدام الفرشاة مع تسريحات مشدودة أصلًا، ما يزيد الضغط على الجذور.
متى يكون تساقط الشعر بسبب الفرشاة محتملًا؟
لا توجد علامة واحدة تؤكد السبب، لذلك فإن تساقط الشعر بسبب الفرشاة لا يُشخّص بالاعتماد على كمية الشعر في الفرشاة وحدها. وقد يصبح الاحتمال أكثر ترجيحًا إذا بدأ التكسر أو ترقق الشعر بعد فترة من استخدام فرشاة معينة. وقد يلاحظ الشخص شعرًا قصيرًا مكسورًا، أو زيادة واضحة في الشعر المتساقط أثناء التمشيط، أو ترققًا منتشرًا بدل بقعة واحدة محددة.
أما إذا كان هناك ألم مستمر، أو احمرار، أو قشور، أو فراغات واضحة، أو تراجع في خط الشعر، فلا ينبغي الانتظار. فالشد المتكرر قد يسبب ثَعلَبة الشدّ (Traction Alopecia)، وقد يصبح فقدان الشعر دائمًا إذا استمر الضغط فترة طويلة.
كيف تقللين الضرر وتحافظين على الشعر؟
يمكن تقليل احتمال تساقط الشعر بسبب الفرشاة باتباع طريقة أكثر لطفًا. ابدئي بفك التشابك من الأطراف ثم تحركي تدريجيًا نحو الأعلى، واستخدمي بلسمًا مرطبًا أو منتج فك التشابك لتقليل الاحتكاك. كما يُفضل تقليل التمشيط إلى القدر اللازم للتصفيف، وتجنب الحرارة المفرطة والصبغات أو المعالجات الكيميائية المتكررة عندما يكون الشعر ضعيفًا.
وإذا شككتِ في أن الفرشاة هي المشكلة، فمن المنطقي إيقاف استخدامها مؤقتًا ومراقبة التغير، مع اختيار أداة تناسب طبيعة الشعر وعدم إجبارها على المرور عبر العقد. وتؤكد الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن التعامل اللطيف مع الشعر واستخدام البلسم يساعدان على تقليل التكسر وتقصف الأطراف.
نصيحة من موقع صحتك Sehatok
إذا لاحظتِ تساقط الشعر بسبب الفرشاة واستمرارَه، فلا تكتفي بتغيير الفرشاة. صوري فروة رأسك كل بضعة أسابيع لملاحظة أي تغير، وتوقفي عن أي طريقة تمشيط تسبب ألمًا أو شدًا واضحًا. وإذا استمر الترقق أو ظهرت فراغات، فالتقييم لدى طبيب جلدية أفضل من تجربة علاجات عشوائية، لأن تساقط الشعر له أسباب متعددة وقد تحتاج كل حالة إلى تشخيص مختلف.
هل يمكن أن تكون الفرشاة التي نستخدمها يوميًا جزءًا من المشكلة؟ وربما يكون السؤال الأهم: هل نمنح شعرنا وفروة رأسنا العناية الهادئة المطلوبة، أم أن عادات التصفيف اليومية تؤثر سلبًا دون أن نلاحظ؟
