الأستروجين عند الرجال.. هل هو موجود؟ وماهي وظائفه؟

على الرغم من أن الأستروجين غالبًا ما يرتبط بالجسم الأنثوي، إلا أن الرجال أيضًا ينتجون هذا الهرمون الأساسي، والحفاظ على مستويات مناسبة من الأستروجين عند الرجال أمر حيوي للتوازن الهرموني، والوظائف الجنسية، والصحة العامة، والمستويات المرتفعة أو المنخفضة بشكل مفرط من الأستروجين قد تشير إلى حالات طبية كامنة ولها تأثيرات كبيرة على الجسم.

التوازن بين هرموني التستوستيرون والأستروجين مهم بشكل خاص، ويُعرف التستوستيرون عادةً بهرمون الذكورة، وهو مسؤول عن تطوير الصفات الجنسية الذكورية، بينما يلعب الأستروجين، الذي غالبًا ما يُطلق عليه هرمون الأنوثة، دورًا مهمًا في وظائف الجسم لكل من الرجال والنساء. بالنسبة للرجال، يُعد الاستراديول، أحد أشكال الأستروجين، عنصرًا أساسيًا للصحة الجنسية ووظائف الجسم.

دور الأستروجين في الصحة الجنسية للرجال

يعمل الأستروجين عند الرجال جنبًا إلى جنب مع التستوستيرون لتنظيم النمو الجنسي، والوظائف التناسلية، وحتى المزاج. التستوستيرون هو المحرك الرئيسي للصفات الجنسية الذكورية، ولكن الأستروجين لا يقل أهمية لضمان التوازن الهرموني السليم، حيث يساهم الأستروجين في الرغبة الجنسية، وإنتاج الحيوانات المنوية، والقدرة على الانتصاب.

مع تقدم الرجال في العمر، ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، بينما ترتفع مستويات الأستروجين تدريجيًا، وهذا التغير عادة لا يسبب مشاكل، لكن المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي قد تزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل السكري، وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان، ولهذا من الضروري فهم المستويات الطبيعية وأعراض الخلل للحفاظ على الصحة على المدى الطويل.

المستويات الطبيعية للأستروجين عند الرجال

هناك نوعان رئيسيان من الأستروجين عند الرجال: الإسترون والإستراديول، وتقاس المستويات بوحدة البيكوغرام لكل مليلتر (pg/mL)، وتتفاوت المعدلات الطبيعية حسب العمر:

أعراض ارتفاع الأستروجين عند الرجال

يمكن أن يظهر ارتفاع مستويات الأستروجين عند الرجال من خلال مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والهرمونية:

• العقم: يزيد الأستروجين الزائد من صعوبة إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها.
• تضخم الثدي: قد يؤدي الإفراط في الأستروجين إلى نمو غير طبيعي للثديين.
• ضعف الانتصاب: يمكن أن يؤدي ارتفاع الأستروجين إلى اضطراب التوازن الهرموني المطلوب للانتصاب، وخاصة عند انخفاض التستوستيرون.
• تأخر النمو والبلوغ: قد يعاني المراهقون من قصر القامة أو تأخر التطور الجنسي.
• انغلاق الصفائح العظمية: قد يؤدي إلى قصر القامة عند المراهقين.

تشمل الأعراض الأخرى انخفاض الرغبة الجنسية، والتعب، وتساقط الشعر، وضمور العضلات، وانخفاض كثافة العظام، والهبات الساخنة، وصعوبة التركيز.

أسباب ارتفاع الأستروجين عند الرجال

يمكن أن يكون ارتفاع الأستروجين ناتجًا عن إنتاج الجسم الطبيعي أو عوامل خارجية، وتشمل الأسباب الشائعة:

• الأدوية والمكملات: بعض المضادات الحيوية، والمكملات العشبية مثل الجنسنج أو الجنكو قد تزيد مستويات الأستروجين.
• الوراثة: بعض الرجال يرثون ميلًا لارتفاع مستويات الأستروجين.
• الحالات الصحية: التوتر، والسمنة، وبعض الأورام، وأمراض الكبد، واضطرابات هرمونية مثل نقص الغدد التناسلية قد تزيد مستويات الأستروجين.

فهم هذه الأسباب يساعد في تحديد عوامل الخطر المحتملة للخلل الهرموني.

أعراض وأسباب انخفاض الأستروجين عند الرجال

على الرغم من أن ارتفاع الأستروجين يُعد أكثر شيوعًا، إلا أن انخفاض الأستروجين عند الرجال قد يؤدي أيضًا إلى اضطراب هرموني، حيث قد يؤدي نقص الغدد التناسلية إلى انخفاض التستوستيرون والأستروجين، مما يسبب أعراضًا مشابهة لتلك الناتجة عن ارتفاع الأستروجين. تشمل أسباب انخفاض الأستروجين:

• اضطرابات المناعة الذاتية، مثل مرض أديسون
• الحالات الوراثية مثل متلازمة كلاينفلتر
• العدوى التي تصيب الأعضاء التناسلية
• أمراض الكبد أو الكلى
• الخصيتان غير النازلتان
• نقص التغذية أو فقدان الوزن السريع
• الأورام القريبة من الغدة النخامية

رغم ندرتها، قد يساهم انخفاض الأستروجين في مشاكل الخصوبة وصحة العظام، مما يجعل تقييم مستويات الهرمون مهمًا للحفاظ على الصحة العامة.

تشخيص خلل الأستروجين

يبدأ التشخيص بفحص الدم لقياس الأستروجين عند الرجال، ويتم جمع العينات في المختبر، وتكون النتائج عادة متاحة خلال أسبوع. يتم عرض النتائج بالبيكوغرام لكل مليلتر (pg/mL). بناءً على النتائج، يحدد الطبيب ما إذا كانت المستويات طبيعية، أو مرتفعة، أو منخفضة ويوصي بالخطوات المطلوبة لاستعادة التوازن الهرموني.

طرق التحكم في مستويات الأستروجين عند الرجال

غالبًا ما يتطلب ضبط الأستروجين عند الرجال مزيجًا من العلاج الطبي، تغييرات نمط الحياة، وتعديلات النظام الغذائي.

الأدوية

يمكن لمثبطات الأروماتاز أن تمنع تحويل الأندروجينات إلى الأستروجين، وقد تساعد أدوية مثل أناستروزول أو إكسيميستان في خفض مستويات الأستروجين المرتفعة في بعض الحالات، رغم أنها ليست فعالة لجميع الحالات مثل تضخم الثدي. وتوجد بدائل طبيعية مثل جذور القراص البري، والماكا، ومستخلص بذور العنب، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها.

النظام الغذائي ونمط الحياة

يمكن لتعديلات النظام الغذائي أن تلعب دورًا كبيرًا في التحكم بمستويات الأستروجين:

• تناول الخضروات الصليبية مثل البروكلي قد تمنع إنتاج الأستروجين.
• تناول الفطر المعروف بخفض نشاط الأروماتاز.
• تناول العنب الأحمر، والشاي الأخضر، والرمان لمضادات الأستروجين الطبيعية.
• تناول الحبوب الكاملة، وبذور السمسم، وبذور الكتان التي توفر البوليفينولات.

يساهم الحفاظ على النشاط البدني، والوزن الصحي، وتجنب اللحوم المعالجة بالهرمونات في التوازن الهرموني أيضًا، كما يُنصح بتقليل التعرض للبارابين في مستحضرات التجميل والمنتجات البلاستيكية.

مخاطر ارتفاع الأستروجين عند الرجال البالغين

على الرغم من أن انخفاض الأستروجين نادرًا ما يثير القلق، إلا أن ارتفاعه قد يشكل مخاطرَ صحية كبيرة، بما في ذلك:

• نمو الثدي عند الرجال (تضخم الثدي)
• زيادة خطر الإصابة بالسكري والجلطات الدموية
• ارتفاع احتمالية التعرض للسكتة الدماغية
• احتمال الإصابة ببعض السرطانات مثل سرطان الثدي والبروستاتا

مراقبة مستويات الأستروجين وإدارتها أمر حيوي لمنع هذه المضاعفات طويلة الأمد.

متى ينبغي مراجعة الطبيب؟

ينصح بمراجعة الطبيب عند ملاحظة أي أعراض غير طبيعية قد تتعلق بمستويات الأستروجين، ويمكن للطبيب إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب الخلل وتقديم العلاج المناسب لاستعادة التوازن الهرموني، والتدخل المبكر يحسن النتائج ويقلل المضاعفات المحتملة.

اقرأ أيضاً

خصوبة الرجل تحت المجهر: ما تأثير الحالة العاطفية؟

الأسئلة الشائعة

هل يؤثر ارتفاع الأستروجين عند الرجال على الخصوبة؟

نعم، يمكن أن يقلل الأستروجين الزائد من إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها، مما يؤدي إلى العقم، والحفاظ على التوازن الهرموني أمر أساسي للصحة التناسلية.

هل التغييرات في نمط الحياة فعالة في التحكم بمستويات الأستروجين؟

نعم، يمكن للنظام الغذائي، والنشاط البدني، وإدارة الوزن أن تساعد في تنظيم مستويات الأستروجين بشكل طبيعي، كما أن تجنب الأطعمة المعالجة بالهرمونات والحد من التعرض للمواد الكيميائية يدعم التوازن الهرموني.

نصيحة من موقع صحتك

يُعد الحفاظ على الأستروجين عند الرجال ضمن النطاق الطبيعي ضروري للصحة الجنسية، والتوازن الهرموني، والرفاهية العامة، ولهذا فإن مراقبة مستويات الهرمون، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، واستشارة الطبيب عند ظهور الأعراض هي خطوات أساسية، والكشف المبكر ومعالجة أي خلل في الأستروجين يمكن أن يمنع المضاعفات على المدى الطويل ويدعم الصحة طوال الحياة.