06 فبراير 2021
وسواس شديد من الموت وأعراض جسدية
أعاني من وسوسة شديدة حول الموت وأقول سوف تحدث لي سكتة قلبية، منذ شهرين تقريبا في اليوم الاول احسست بضيق في التنفس وفشل في يدي اليمنى واليسرى والرعشة ذهبت عند طبيب وكانت الفحوصات سليمة، وكذلك ذهبت عند طبيب للقلب عملت تخطيطا وكل شيء الحمد لله كانت النتائج سليمة، ولكن اصبحت اشعر بآلام وسط صدري وتحت الثدي الأيسر واليد اليسرى وأشعر بضغط في المعدة ذهبت عند طبيب اخر وكذلك الفحوصات سليمة، في كل مرة أسمع عن الموت أخاف وأختنق وأحس بأن حياتي تضيع وانا كذلك، ماذا أفعل؟علما انني ذهبت عند طبيب نفسي وأعطاني magnesium فقط، علما ان عمري 16.
أهلا بكِ عزيزتي؛
ما تعانينه هو أعراض قلق شديد ووسواس قهري يخص الموت. ويبدو أن ما حدث لك من شهرين كان نوبة هلع، وهي كانت الشرارة التي فجرت ما لديك من قلق داخلي. وبهذه الدرجة من القلق والوسوسة، لا بد لك من زيارة طبيب نفسي والبدء في أدوية نفسية ثم تليها لاحقا جلسات علاج نفسي.
اقــرأ أيضاً
وحتى في سنك هذه، يمكن تناول بعض الأدوية النفسية التي تناسب مشكلتك، والكثير من الأدوية النفسية توصف لسن أصغر من سنك، فليست السن عائقا لتناول الأدوية. كذلك فالخوف من الأدوية النفسية ليس له داع فالعلاج في الأساس مصنوع لمساعدة الناس وليس لزيادة تعبهم.
اقــرأ أيضاً
ولاحظت أن هناك توترا داخليا قد خرج في لحظة من اللحظات، وهذا الذي ينبغي أن تنتبهي له وتعالجيه، وسيكون محل علاجه جلسات العلاج النفسي. أنصحك ألا تتأخري في الذهاب للطبيب لأن المشكلة من الصعب أن تذهب لوحدها ويمكن أن تزيد مع الوقت.
شفاك الله وعافاك.
ما تعانينه هو أعراض قلق شديد ووسواس قهري يخص الموت. ويبدو أن ما حدث لك من شهرين كان نوبة هلع، وهي كانت الشرارة التي فجرت ما لديك من قلق داخلي. وبهذه الدرجة من القلق والوسوسة، لا بد لك من زيارة طبيب نفسي والبدء في أدوية نفسية ثم تليها لاحقا جلسات علاج نفسي.
وحتى في سنك هذه، يمكن تناول بعض الأدوية النفسية التي تناسب مشكلتك، والكثير من الأدوية النفسية توصف لسن أصغر من سنك، فليست السن عائقا لتناول الأدوية. كذلك فالخوف من الأدوية النفسية ليس له داع فالعلاج في الأساس مصنوع لمساعدة الناس وليس لزيادة تعبهم.
ولاحظت أن هناك توترا داخليا قد خرج في لحظة من اللحظات، وهذا الذي ينبغي أن تنتبهي له وتعالجيه، وسيكون محل علاجه جلسات العلاج النفسي. أنصحك ألا تتأخري في الذهاب للطبيب لأن المشكلة من الصعب أن تذهب لوحدها ويمكن أن تزيد مع الوقت.
شفاك الله وعافاك.
