09 أكتوبر 2019
ما سبب زيادة الوزن المستمرة بعد تكميم المعدة؟
سبق أن قمت بعملية تكميم 120 kolo و خسرت 55 kilo ثم بعد 6 سنوات زدت 23 kilo و الزيادة مستمرة، وحاولت تنظيم الغذاء و ممارسة الرياضه لشهرين ولكن لم أنزل في الوزن أكثر من 3 kilo والآن معدل BMI 31 فما الحل؟ و هل تنفع عملية الطي؟ أو إعادة التكميم؟ أو أي عملية أخرى؟<?xml:namespace prefix = "o" />
الأخت هبة؛
نتائج عملية التكميم التي حققتِها في الماضي جيدة، لكن حدوث رجوع فى الوزن أمر يحدث لنسبة ليست بالقليلة، والسبب فى ذلك هو أن الكثيرين يعتقدون أن العملية وحدها تجعلك تحافظ على وزنك مدى الحياة، لكن الحقيقة هي أن جراحات السمنة كلها دفعة للأمام ويجب تغيير العادات الصحية للمحافظة على الوزن الجديد. لذا، يجب قبل التفكير في أي جراحات أخرى:
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- ممارسة النوم الصحي ليلا.
- زيادة شرب الماء.
- عدم تناول طعام عالى السعرات.
- التأكد من عدم وجود نقص فيتامين د.
- استبعاد تناول أي أدوية تزيد الوزن، مثل أدوية الاكتئاب، الكورتيزون، الحساسية، الإنسولين.
وأدعوكِ أولا لقراءة مقالات السمنة على الموقع وزيارة طبيب متخصص فى علاج السمنة وتغيير السلوكيات الصحية.
اقرأ أيضا:
عوامل مؤدية للسمنة.. تعرف إليها
أنواع علاجات السمنة.. دوائية وجراحية وغيرها
دليل أنواع جراحات إنقاص الوزن
15 نصيحة يجب اتباعها قبل وبعد الجراحة
بعد عمليات السمنة.. لماذا تختلف النتائج؟
أمراض السمنة.. هل تختفي بعد الجراحة؟
نظام غذائي لصحة جسمك
حول جراحات السمنة.. قل ولا تقل
نتائج عملية التكميم التي حققتِها في الماضي جيدة، لكن حدوث رجوع فى الوزن أمر يحدث لنسبة ليست بالقليلة، والسبب فى ذلك هو أن الكثيرين يعتقدون أن العملية وحدها تجعلك تحافظ على وزنك مدى الحياة، لكن الحقيقة هي أن جراحات السمنة كلها دفعة للأمام ويجب تغيير العادات الصحية للمحافظة على الوزن الجديد. لذا، يجب قبل التفكير في أي جراحات أخرى:
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- ممارسة النوم الصحي ليلا.
- زيادة شرب الماء.
- عدم تناول طعام عالى السعرات.
- التأكد من عدم وجود نقص فيتامين د.
- استبعاد تناول أي أدوية تزيد الوزن، مثل أدوية الاكتئاب، الكورتيزون، الحساسية، الإنسولين.
وأدعوكِ أولا لقراءة مقالات السمنة على الموقع وزيارة طبيب متخصص فى علاج السمنة وتغيير السلوكيات الصحية.
اقرأ أيضا:
عوامل مؤدية للسمنة.. تعرف إليها
أنواع علاجات السمنة.. دوائية وجراحية وغيرها
دليل أنواع جراحات إنقاص الوزن
15 نصيحة يجب اتباعها قبل وبعد الجراحة
بعد عمليات السمنة.. لماذا تختلف النتائج؟
أمراض السمنة.. هل تختفي بعد الجراحة؟
نظام غذائي لصحة جسمك
حول جراحات السمنة.. قل ولا تقل
