لا أستطيع التكيف مع الجديد في حياتي

أهلاً وسهلاً بك يا صغيرتي؛
لماذا ترفضين الأدوية؟ الأدوية النفسية مهمة، ومفيدة، وأرجو ألّا تكوني ممن يصدقون شائعات الأدوية النفسية، والمعالجين عموماً، والعلاج النفسي ككل كما يصورهم، ويتحدث عنهم التلفزيون؛ فالمعالج ليس لديه لزمات عصبية بالضرورة، ولا يحلل كل تصرف وحركة حوله، ولا يطلب طلبات عجيبة، ولا من يأتيه المجنون فقط، ولا الأدوية النفسية كلها ذات أثر إدماني؛ بل تطورت كثيراً جداً، وأنقذت ملايين البشر من آلام نفسية مبرحة، أقول لك كل هذا، وأنا لا أهرع للدواء إلا في الحالات التي تستدعي فقط مساندة للشخص حتى يتمكن من قيامه بذاته بكل ما أوتي من قوة، ولكن هذا لا يجعلني لا أرى في الدواء أهمية، وأحياناً ضرورة، وأحياناً تأخذ هي دور البطولة ويساندها بعض الجلسات النفسية.

لذا أول خيط في مساعدة نفسك، هو أن ترسلي لنا ثانية وتحدثينا بشكل أوضح عن صعوبة هذا التكيف، كيف يحدث، وما هي مشاعرك تجاه هذا الجديد سواء كان شخصاً، أم مكاناً؟ وكيف هي علاقتك بوالديك، ومتى كانت أول مرة تكتشفين فيها تلك الصعوبة؟ ولماذا تريدين الهروب؟ ومن ماذا تهربين في صورة الرغبة بالموت؟ وحينها سأصدقك الحديث عما أرى، وكيف أجد خطة علاج لهذا، وهل ستحتاجين الدواء، أم لا؟
دمت بخير.

اقرأي أيضاً:
أعاني من التغيير.. والسبب اضطراب التكيف (ملف)
غير حياتك وسيطر على اضطراب التكيف
اضطراب التكيف .. تشخيصه وأنواعه