قصص مصورة

17 سبتمبر 2022

كيف نستطيع تخطي صدمة وفاة شخص عزيز؟

كيف نستطيع تخطي صدمة وفاة شخص عزيز مع العلم هناك صعوبة بالتقبل

DefaultImage

الحداد أمر مؤلم من الصعب تجاوزه، دعيني أخبرك أن ما تمرين به هو أمر من الأساس صعب، حتى وإن شجعك المحيط على العكس. لكن، وهنا أنا لا أنفي أبدا قوة الأمر الذي تمرين به، بل أشد على يديكِ، وأطلب منكِ النظر من وجهة نظر أخرى، بنظارة أخرى لنشاهد الحقيقة بوضوح.

تعودنا كبشر أن نعتبر الموت نهاية وفراقا، لأن التفكير دائما حسي، ما نراه ونسمعه موجود، ولكن ما يغيب عن حواسنا إذا اختفى وغير موجود، لكن دعيني أطرح عليك أسئلة:

  • أليس الموت هو محطة أخرى ما بعد الحياة؟
  • ألا يمكننا اعتبار الغياب مؤقتا واللقاء حتميا؟
  • هل من المُرضي لهم والمفرح أن يكونوا ذكرى مؤلمة، أم نستطيع استبدالها بأخرى أحب وأدفأ؟
  • هل آثارهم التي تركوها في حياتك متعلقة بوجودهم الجسدي فقط؟
  • من الأهم الوجود الجسدي أم المعنوي؟

أتمنى أن تتمعّني في الإجابة عن هذه الأسئلة، فالتعاطي مع الموت لا يجب وليس بالضرورة أن يكون على أساس أنه سيئ. هو مؤلم نعم، لكن ليس كل مؤلم سيئا أليس كذلك؟ دعينا نبدأ بجعل ذكرياتك عنهم واقعية وحية، ومن ثم إيجاد طرق لإدامتها والاستمرار بإشعال جذوتها.

ما نحتاجه هو أن نخرج المشاعر السلبية، إن شعرت بالرغبة في البكاء، لا تترددي، ابكي وأفرغي مكنوناتك، الحداد يحتاج أن يمر الشخص بجميع مراحله (الصدمة، الغضب، المساومة أو مرحلة ال "لو"، الاكتئاب، التقبل).. دعي المراحل تمر. وليس من الغريب أن تتأرجحي بين المراحل لكن دعيها تمر بصورة سليمة حتى وإن كانت مؤذية.
رزقك الله القوة وألهمك رؤية ما تملكين من هذه القوة..

آخر تعديل بتاريخ
17 سبتمبر 2022

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.