غير متزوج وأعاني من حدوث انتصاب أثناء النوم

عزيزي؛

عليك بالزواج لتنظيم خروج المني بالأسلوب الطبيعي، وطالما أنك بلغت الثلاثين من عمرك وأنت قائم على رأس عملك فقد حان وقت قطافك، عليك في الوقت الحالي أن تنهك نفسك بالرياضة، وأن تقوم بالصيام مع الصلاة وسماع القرآن أو الموسيقا الهادئة أو الأخبار من الراديو، فيتم صرف الطاقة الزائدة، كما عليك الذهاب لفراشك وأنت منهك وتشعر بالنعاس الشديد، وألا تتناول المشروبات الحاوية على مركبات الكافئين مساء.