28 مايو 2018
خوف من الوحدة الليلية وكوابيس
أخاف أنام وحدي في الليل وتحدث لي كوابيس إذا نمت وحدي.. كما أني أخاف أن أسافر خارج الدولة وحدي ..
الأخ الكريم عبد الرحمن؛
أهلا ومرحبا بك ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
رسالتك مقتضبة جدا.. وكنا نحتاج تفاصيل أكثر، هل هذه الحالة موجودة منذ فترة طويلة، أم أنها ظهرت حديثا؟ وهل تزامن مع ظهورها أي أحداث جسيمة في حياتك.. فقد أحد الأحبة مثلا أو مرض أو حادث ما أو الانتقال لمكان جديد؟ ما هي الأفكار التي تعاني منها عند النوم وحدك أو عند سفرك وحدك؟ وما هي الأحاسيس الجسدية التي تكون موجودة؟ وما هي نوعية الكوابيس التي تأتي لك؟
وبشكل عام فإننا إما أمام حالة فوبيا أو أن ما يحدث لك هو نتيجة التعرض لحدث صادم، وفي كل الأحوال أنت تحتاج لفحص دقيق من قبل طبيب نفسي ليشخص حالتك ويصف لك العلاج المناسب، والذي سيكون في الأغلب علاجا دوائيا ونفسيا.. فاطلب المساعدة فورا ولا تؤجلها، ودعواتنا لك بدوام الصحة والعافية.
اقرأ أيضاً:
9 حلول للتخلص من رعب الكوابيس
أهلا ومرحبا بك ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
رسالتك مقتضبة جدا.. وكنا نحتاج تفاصيل أكثر، هل هذه الحالة موجودة منذ فترة طويلة، أم أنها ظهرت حديثا؟ وهل تزامن مع ظهورها أي أحداث جسيمة في حياتك.. فقد أحد الأحبة مثلا أو مرض أو حادث ما أو الانتقال لمكان جديد؟ ما هي الأفكار التي تعاني منها عند النوم وحدك أو عند سفرك وحدك؟ وما هي الأحاسيس الجسدية التي تكون موجودة؟ وما هي نوعية الكوابيس التي تأتي لك؟
وبشكل عام فإننا إما أمام حالة فوبيا أو أن ما يحدث لك هو نتيجة التعرض لحدث صادم، وفي كل الأحوال أنت تحتاج لفحص دقيق من قبل طبيب نفسي ليشخص حالتك ويصف لك العلاج المناسب، والذي سيكون في الأغلب علاجا دوائيا ونفسيا.. فاطلب المساعدة فورا ولا تؤجلها، ودعواتنا لك بدوام الصحة والعافية.
اقرأ أيضاً:
9 حلول للتخلص من رعب الكوابيس
