خسارة الوزن حتى بروز العظام.. هل هو ممكن؟
أريد خسارة وزني إلى الحد الذي يصل إلى بروز بعض عظام جسدي، يقول لي الأطباء إن هذا غير مستحب وخطير، ولكني أريد فقط أن أعرف كيف يتم الأمر؟
الأخت الكريمة، هناك مرض نفسي يسمى فقدان الشهية العصابي أو Anorexi، وهو الخوف الشديد من الأكل وزيادة الوزن. ويسعى المريض دائمًا لتجنب الأكل بالإضافة إلى خسارة الوزن الشديد، مما يجعلهم يفقدون الكثير من أوزانهم لدرجة تمثل خطرًا على أجسامهم.
أصل المشكلة يبدأ من الرؤية السلبية للجسم والنفس، فيرى نفسه قبيحًا ولا يحب جسده، ومهما نزل في الوزن لا يعجبه، ويستمر في النزول، وهذا مرض نفسي يحتاج للعلاج في أقرب وقت.
خسارة الوزن وفقدان الشهية العصبي
يشير العلماء إلى أن فقدان الشهية العصبي هو أحد اضطرابات الأكل الذي يتميز بحدوث خسارة الوزن بشكل غير طبيعي لوزن الجسم، وشدة الخوف من زيادة الوزن، والتصوّر المشوّه حول وزن الجسم، ويركز المصابون بهذا المرض على التحكم بشدة في الوزن وشكل الجسم، ويبذلون جهدًا مفرطًا يؤدي إلى التعارض البالغ مع الأنشطة التي يمارسونها في حياتهم.
وخوفًا من اكتساب الوزن أو رغبة في استمرار خسارة الوزن يقيد المرضى المأكولات التي يتناولونها بصرامة شديدة، وقد يتحكمون في كميات السعرات بالتقيؤ أو باستخدام الملينات استخدامًا خاطئًا، أو بواسطة مساعدات الأنظمة الغذائية أو مدرات البول أو الحقن الشرجية، وقد يحاولون خسارة الوزن بالإفراط في ممارسة التدريبات أيضًا.
مضاعفات فقدان الشهية العصبي
يمكن أن يؤدي فقدان الشهية العصبي إلى العديد من المضاعفات غير خسارة الوزن ، وفي حالة بلوغه الحد الأقصى قد يصبح مميتًا، فقد يحدث الموت فجأة، وحتى وإن كان وزن المريض ليس منخفضاً بشكل خطير. وقد يحدث هذا بسبب نظم القلب غير الطبيعي (اضطراب نظم القلب) أو اختلال الشوارد الكهربائية، مثل أملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم التي تحافظ على توازن السوائل في الجسم. وتتضمن المضاعفات المحتملة لفقدان الشهية ما يلي:
- فقر الدم.
- مشكلات القلب مثل اضطراب نظم القلب أو فشل القلب.
- فقدان العظام بحيث ترتفع خطورة الإصابة بالكسور في فترات لاحقة خلال الحياة.
- غياب الدورة الشهرية لدى الإناث.
- انخفاض هرمون التيستوستيرون لدى الذكور.
- المشكلات المعِدية المعوية مثل الإمساك أو الانتفاخ أو الغثيان.
- اضطرابات الشوارد الكهربائية، مثل انخفاض البوتاسيوم والصوديوم والكلوريد بالدم.
كيفية حساب الوزن المثالي
ولحساب الوزن المثالي للجسم يمكن عمل معادلة BMI، التي تحسب تناسق السن والجسم والطول، يمكن الوصول لها من خلال موقع صحتك قسم الحاسبات باسم حساب مؤشر كتلة الجسم. ويعتبر الشخص تحت الوزن الطبيعي إذا كانت نتيجة المعادلة أقل من رقم 18.
كلمة أخيرة
أنصحك بالتوجه لطبيب نفسي، وستحتاجين بالتأكيد لجلسات علاج نفسي مكثفة لعلاج هذا الاضطراب.
للمزيد من المعلومات حول مشكلتك تصفحي موقع صحتك
شفاك الله وعافاك.
