صحــــتك
23 فبراير 2016

تسارع نبضات قلبي .. فتش عن الإرهاق

عمري 23 سنة، قد عانيت من ارتفاع وتسارع نبضات قلبي مرتين أثناء الامتحانات بصورة مؤلمة، كان النبض أكثر من 120 في الدقيقة، وكنت غير قادر على التنفس جيداً، وذلك حسب التشخيص نتيجة السهر المتتالي والتعب، وكنت قد أجريت بعض الفحوصات مثل أشعة Eco & T3, T4 ,TSH & CBC وكلها كانت شبه طبيعية، لكن مازلت حتى الآن أحس بتسارع نبضات قلبي مع ألم في قلبي نفسه، وأوقات أشعر باختناق في التنفس، وأوقات ألم في منتصف الصدر أثناء التنفس. أرجو الإفادة.
DefaultImage
حضرة الأخ بيشوي المحترم؛

من الواضح أنك تعاني من حالة إرهاق عضوي ونفسي ناجم عن التعب المتواصل وقلة النوم، وربما أمور أخرى تزعجك لم توضح عنها في رسالتك، وهذه الأمور وحدها يمكن أن تسبب لك ما تشكو من أعراض.

لا تخف من مرض القلب الذي لا يصيب من في عمرك اليافع (إلا إن كانت هناك آفة قلبية ولادية)، وللاطمئنان أجرِ تخطيطاً كهربائياً للقلب (رسم القلب)، فقط لتكميل الفحوصات التي قمت بها والتي كانت طبيعية.

نصيحتنا أن تأخذ قسطك من الراحة والنوم (لا أقل من 7 ساعات من النوم العميق يومياً)، وترتب أمورك بحيث تتجنب ضغط العمل قدر المستطاع، ومن الضروري إيقاف التدخين إن كنت مدخناً، وخسارة الوزن إن كنت بديناً، كما يحسن تخفيف الكافيين إلى فنجان قهوة أو فنجاني شاي يومياً.

ولعل أهم خطوة تقوم بها للتخفيف من أعراضك أو إزالتها، هي التمارين الرياضية اليومية، التي يحسن أن تتم تحت إشراف مختص، وتتدرج فيها من الأسهل إلى الأصعب.

فإذا لم تفد كل هذه الإجراءات في تخفيف سرعة النبض وتحسين التنفس لديك، فلا بد من استشارة الطبيب. 

ولك منا الدعاء بتمام الصحة والعافية.

آخر تعديل بتاريخ
23 فبراير 2016

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.