صحــــتك
23 يوليو 2016

العمل على الكمبيوتر أتعب عيوني

أنا طالبة دكتوراة، أدرس أمام جهاز الحاسوب لفترات طويلة، مما سبب لي حرقة في عيني وأصبحت تدمع كثيرا. حاليا لا أستطيع الرؤية جيدا. ما العمل؟
صحتك - العين

آنسة سهام؛
أولاً.. أتمنى لك التوفيق في دراستك.
ثانياً.. بخصوص سؤالك، يتسبب استخدام جهاز الحاسب الآلي لفترات طويلة بحدوث جفاف في العينين، أي عدم وجود دموع كافية.
وتكون الأعراض كما وصفتِها في وجود شعور بالحرقة في العين، ووجود دموع غزيرة في محاولة من الجسم لتعويض هذا الجفاف.

أنصحك بزيارة الطبيب للتأكد من سبب الشعور بالحرقة وعدم وجود التهاب أو تحسس، وأيضا فحص صحة الإبصار.
وفي حال تأكد التشخيص بوجود جفاف في العين، سيقوم الطبيب بوصف قطرة تحوي دموعا صناعية.

إذا كنت تستخدمين عدسات لاصقة، ربما يكون من الأفضل استبدالها بالنظارة لبعض الوقت، حيث إن العدسات اللاصقة تكون من العوامل المسببة لحدوث هذا الجفاف.

نصيحتي الأخيرة، هي أخذ راحة لدقائق قليلة وسط جلسات الدراسة، ويفضل عدم استغلالها في مطالعة الهاتف المحمول أو مشاهدة التلفاز، ويفيدك في ذلك قراءة هذا المقال:

5 نصائح للحفاظ على العينين من أضرار الكمبيوتر

مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية، والتوفيق في دراستك.

آخر تعديل بتاريخ
23 يوليو 2016

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.