الطعام المناسب لمرضى الصمامات القلبية ما هو؟

الأخ الكريم، الطعام المناسب لهؤلاء المرضى بشكل عام هو حمية قليلة الملح وغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وأنصحك باستشارة طبيب مختص بجراحة القلب.

أفضل علاج لمرض صمامات القلب، مثل تضيق الصمام التاجي (الميترالي) أو ارتجاع الصمام الأبهري عندما يصل إلى مرحلة متقدمة مع ارتفاع الضغط الرئوي، هو تصليح أو استبدال الصمام أو الصمامات المصابة بالعملية الجراحية، أو عن طريق القسطرة إذا توفر ذلك، وذلك للمحافظة على عضلة القلب وحمايتها من حدوث الضعف والتوسع.

العلاج الدوائي حل مؤقت ومساعد، ولكن لا يوجد دواء يُصلِح عمل الصمام المصاب. الطعام المناسب لهؤلاء المرضى بشكل عام هو حمية قليلة الملح وغنية بالبوتاسيوم والمغنيزيوم. أنصحك باستشارة طبيب مختص بجراحة القلب.

الطعام المناسب لمرضى القلب ومرضى صمامات القلب

بعض الطعام المناسب لمرضى الصمامات، مع مراعاة الحفاظ على صحة القلب والدورة الدموية:

1. الأطعمة الغنية بالألياف

• الخضراوات والفواكه الطازجة: مثل السبانخ، والكرنب، والبرتقال، والتفاح. هذه الأطعمة غنية بالألياف التي تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية.
• الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، والأرز البني، والكينوا، إذ تعمل الألياف على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.

2. الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية

• الأسماك الدهنية: مثل السلمون، والسردين، والتونة. هذه الأسماك غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تساهم في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب.
• المكسرات والبذور: مثل بذور الكتان والجوز، فهي مصدر جيد للأحماض الدهنية الصحية.

3. الأطعمة المنخفضة الدهون المشبعة

• اللحوم الخالية من الدهون: مثل صدور الدجاج أو الديك الرومي، إذ إن تناول اللحوم القليلة الدهون يساعد في تقليل خطر الأمراض القلبية.
• منتجات الألبان القليلة الدسم: مثل الحليب واللبن الزبادي القليل الدسم.

4. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

• الموز، والبطاطا الحلوة، والسبانخ: هذه الأطعمة تساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم وتدعم صحة القلب.

5. الأطعمة التي تساعد على تقليل ضغط الدم

• الثوم والبصل: لهما تأثير إيجابي في تقليل ضغط الدم وتعزيز صحة الأوعية الدموية.
• التوت الأزرق: يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تحسين الدورة الدموية.

نصيحة إضافية

أكد الأطباء أن المداومة على النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة أعلى من البروتينات النباتية له فوائد للقلب والأوعية الدموية، إذ وجدت دراسة استمرت 30 عامًا أن الأشخاص الذين تناولوا نسبة أعلى من البروتينات النباتية لديهم احتمال أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب التاجية.

كلمة أخيرة

من المهم دائمًا استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي، خصوصًا في حالات المرض المزمن أو بعد الإجراءات الطبية.

للمزيد من المعلومات حول مشكلتك تصفح موقع صحتك

اقرأ أيضاً

النشاط البدني يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع ويحسن صحة القلب

اقرأ أيضاً

هل تناول البروتينات النباتية يحسن من صحة القلب؟