25 يونيو 2016

الزنجبيل والليمون.. يغنيك عن زيارة الطبيب

ما تأثير شرب الليمون والزنجبيل على المعدة والمسالك البولية؟
DefaultImage
تحية طيبة؛ 
من منطلق الوقاية خير من العلاج، للزنجبيل والليمون فوائد صحية كثيرة.

* الزنجبيل

يمكن استخدامه طازجا أو مجففا، أو مطحونا، أو زيتا، أو عصيرا.

- له خاصية مضادة للأكسدة ما يقلل من خطر الإصابة بالأورام.

- يفيد في التخلص من الغثيان والتقيؤ لمرضى دوار البحر، وبعد العلاج الكيميائي لمرضى السرطان، وفي حالات الغثيان الصباحي المصاحبة للحمل (ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول كميات كبيرة في الحمل).

- للزنجبيل فوائد تقليل آلام العضلات والعظام.

- يفيد في خفض سكر الدم وتقليل الدهون مما يؤدي الى خفض نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

- وفي تلطيف الأعراض المصاحبة لعسر الهضم.

- وفي التقليل من الآلام المصاحبة للحيض.

- وينشط الدماغ ويقلل من خطر الأصابة بالزهايمر.

- يقوي مناعة الجسم ويحارب العدوى الفيروسية.

- ويفيد في التخلص من الوزن الزائد.

يمكنك أيضا استشارة أخصائي التغذية ومناقشة الكمية المناسب تناولها من الزنجبيل يومياً.

* الليمون
لا تخفى على أحد الفوائد الصحية العديدة المصاحبة لتناول كوب من الليمون يوميا.

- فالليمون مادة غنية بفيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة.

- ويحتوي الليمون على (PECTIN FIBRE)، الذي ينشط عمل القولون.

-وشرب كوب من الليمون الدافئ صباحا يساعد على طرد السموم.

- وهو مصدر مهم للكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم.

- ويفيد في معالجة نزلات البرد.

- وتلطيف الألم والالتهاب الناتجين عن أمراض المفاصل.
- والتخلص من حبوب الشباب ومنع التجاعيد المبكرة.

- وتقوية البصر ومكافحة الالتهابات الجرثومية في العين.

تمنياتنا لكم بالصحة الدائمة.




آخر تعديل بتاريخ
25 يونيو 2016

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.