صحــــتك
19 سبتمبر 2016

الخوف والتردد.. وجهان لعملة واحدة

أنا بخاف من الارتباط والخطوبة جدا، ودايما بهرب من الموضوع ده، واتخطبت مرة وفسختها بعد يومين بتصرفاتي وخوفي الزيادة، ولأني مترددة جدا برجع في قراراتي جدا، ومش بعرف آخد قرار صح وده بيخلي كل من حولي يتدخلون في حياتي.
DefaultImage
أشكرك يا مريم على سؤالك
يبدو أن لديك مشكلتين.. مشكلة الخوف من الارتبط، ومشكلة التردد.

بخصوص خوفك من الارتباط، أستطيع أن أقدر تخوفاتك وأتفهمها، لكن يبدو أنها زائدة إلى الحد الذي يهدد بعدم الارتباط أصلاً.

باختصار، ينبغى أن تكوني صريحة مع نفسك وتبحثي داخلها جيداً عن السبب الحقيقي وراء خوفك وعزوفك عن الارتباط، هل هو تجربة قديمة مؤلمة؟ هل وصلتك صورة سيئة عن الزواج والارتباط؟ هل لديك تخوفات جنسية؟ هل تخافين الإنجاب؟ وستكون الإجابة عن هذه الأسئلة هي دليل علاجك ومفتاح تغيرك. وقد تحتاجين لعدد من جلسات العلاج النفسي للوصول إلى إجابات حقيقية وحلول جذرية لحالتك.

بخصوص ترددك ورجوعك المستمر في قراراتك، يبدو يا مريم أنك تخافين من تحمل مسؤولية وتبعات قراراتك (وقد يكون الزواج منها)، لا يوجد أي قرار مضمون يا عزيزتي، كل قرار يحمل في داخله مخاطرة، مخاطرة الخطأ والصواب، وعلينا تحمل مسؤولية قراراتنا، والتعلم من خطأها وتصويبه، والتعلم من صوابها وتدعيمه.

امنحي نفسك حق الخطأ يا مريم، نحن بشر نخطئ ونصيب، لسنا آلهة منزهة عن النقص.

كوني مستعدة لمسامحة نفسك دائماً وأبداً، ولا تجعلي للشعور المرضي المتكرر بالذنب إليك سبيلاً.

دعواتي بالتوفيق.

اقرأي أيضا:
أخاف من البشر
الخوف عند الاستيقاظ وعلاقته باللاوعي
حيوية ونشيطة.. عائلتي والمجتمع مصدر قلقي

آخر تعديل بتاريخ
19 سبتمبر 2016

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.