التصبغات الناتجة عن حبوب الوجه، كيف أتخلص منها؟
التصبغات الناتجة عن حبوب الوجه، كيف أتخلص منها؟
أختي السائلة، التصبغات الناتجة عن حب الشباب هي مشكلة شائعة للكثيرين، وقد تترك علامات داكنة على البشرة بعد الشفاء من الحبوب. لكن مع العناية الجيدة، يمكن تقليل هذه التصبغات والتخلص منها تدريجيًا.
علاجات منزلية للتقليل من التصبغات الناتجة عن حب الشباب
هناك طرق عدة يمكنك من خلالها تقليل المظهر المزعج للتصبغات الجلدية في المنزل. لكن، يجب معرفة أن عديدًا من العلاجات التي نشاركها هنا هي ناتجة عن تجارب شخصية، ومنها:
1. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، والذي أظهرت الأبحاث أنه قد يعمل على تفتيح لون البشرة، إلا أنه يجب استعماله بحذر، لأن الاستخدام المفرط له قد يؤدي لحروق جلدية وتصبغات أخرى.
2. الصبار
يحتوي الصبار على الألوين، وهو مركب طبيعي يعمل على تفتيح البشرة، ويعمل بشكل فعال علاجًا غير سام لفرط التصبغ.
3. البصل الأحمر
مستخلص البصل الأحمر (Allium cepa) هو أحد مكونات بعض كريمات تفتيح البشرة والندبات المتوفرة تجاريًا.
4. مستخلص الشاي الأخضر
أظهرت الأبحاث أن مستخلص الشاي الأخضر قد يكون له تأثير موحد للون عند وضعه على الجلد. يمكنك شراء مستخلص الشاي الأخضر ووضعه حسب التوجيهات.
6. عرق السوس
يحتوي مستخلص عرق السوس على مكونات نشطة ثبت قدرتها على تفتيح فرط التصبغ، الناتج عن الكلف والتعرض للشمس. الكريمات الموضعية التي تحتوي على خلاصة عرق السوس متوفرة بدون وصفة طبية.
7. استخدام واقي الشمس
من أهم العوامل التي تؤدي إلى تفاقم التصبغات هو التعرض لأشعة الشمس المباشرة. لذا، من الضروري استخدام واقي شمس بمعامل حماية (SPF 30 أو أعلى) يوميًا لحماية بشرتك ومنع تصبغها أكثر.
8. التقشير اللطيف
يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة. يمكنك استخدام تقشير كيميائي (مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك) أو تقشير جسدي لطيف.
9. الحفاظ على نظام غذائي صحي
-
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفيتامين E و الفيتامين C، إذ يساعدان في تحسين صحة البشرة.
-
شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
10. علاجات أخرى
إذا كانت التصبغات شديدة أو لم تختفِ بعد اتباع العلاجات المنزلية، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية. قد يوصي الطبيب بعلاجات إضافية مثل:
- الليزر، يمكن أن يساعد الليزر في إزالة التصبغات والندبات بشكل فعال.
- العلاج بالتقشير الكيميائي، يمكن أن يساعد في تحسين مظهر البشرة بشكل أسرع.
كلمة أخيرة
التخلص من التصبغات الناتجة عن حب الشباب يتطلب وقتًا وصبرًا. استخدم مكونات تفتيح مثل الفيتامين C وحمض الجليكوليك، وحافظ على استخدام واقي الشمس يوميًا. في حال لم تتحسن الحالة، يمكنك استشارة طبيب الجلدية للحصول على العلاجات المتخصصة مثل الليزر أو التقشير الكيميائي.
للمزيد من المعلومات حول مشكلتك تصفح موقع صحتك
