11 مايو 2025

أهم الإجراءات للتعامل مع وجود التهاب بكتيري جلدي

أنا شاب عمري 19 سنة وأعاني من الدمامل في الرقبة، وهي كرات حمراء منتفخة وتتزايد مع الأيام، بحثت في المواقع وجدت أنها بسبب ماكينات الحلاقة، أرجو الرد بحل سريع.

د.

عزة محمد جبل

جلدية

أخي السائل، بناء على وصفك، يبدو أن ما تعاني منه هو على الأرجح التهاب بكتيري جلدي وقد يكون ناتجًا عن الحلاقة، خاصة إذا كانت الدمامل تظهر في مناطق نمو الشعر أعلى الرقبة. لكن من المهم أيضًا ألا نستبعد وجود أسباب داخلية قد تساهم في تكرار الالتهاب، لذا يُنصح بإجراء بعض التحاليل الطبية لتقييم الحالة بشكل شامل.

أهم الإجراءات للتعامل مع أي التهاب بكتيري جلدي

هناك تحاليل مطلوبة في حالة وجود أي التهاب بكتيري جلدي

صورة دم كاملة (CBC)
مخزون الحديد (Serum Ferritin)
تحليل سكر صائم (FBS)
تحليل بول (Urine Analysis)
الفيتامين د (Vitamin D – 25 OH)

أهم النصائح في حالة وجود التهاب بكتيري جلدي

يُفضل الحلاقة يومًا بعد يوم لتقليل التهيج.
استخدام ماكينة حلاقة جديدة أو أحادية الاستخدام في كل مرة.
تطهير الجلد جيدًا قبل وبعد الحلاقة باستخدام مطهر مناسب.
غسل الوجه والرقبة بانتظام باستخدام غسول لطيف مضاد للبكتيريا (مرتين يوميًا) للحفاظ على نظافة المسام.
تجنب لمس الدمامل أو الضغط عليها، لأن ذلك قد ينشر العدوى ويزيد الالتهاب.
تجفيف الوجه والرقبة بلطف بعد الغسل بمنشفة نظيفة، وتجنب الفرك العنيف.
تغيير أغطية الوسادة والمناشف باستمرار لأنها قد تنقل البكتيريا وتسبب العدوى المتكررة.
تنعيم الجلد قبل الحلاقة باستخدام ماء دافئ أو منشفة دافئة لبضع دقائق لتقليل التهيج.
استخدام جيل أو كريم حلاقة عالي الجودة لتقليل الاحتكاك.
الحلاقة باتجاه نمو الشعر وليس عكسه لتفادي الجروح والالتهابات.
بعد الحلاقة، يمكن وضع ماء بارد أو كمادة باردة لتهدئة الجلد وغلق المسام.
الإكثار من شرب الماء (2-3 لترات يوميًا) للمساعدة على طرد السموم من الجسم.
تناول أطعمة غنية بالفيتامين A وC وE مثل الجزر، والبرتقال، واللوز لتحسين صحة الجلد.
تقليل السكريات والدهون المصنعة التي قد تزيد من الالتهابات الجلدية لدى بعض الأشخاص.