صحــــتك
30 أغسطس 2020

أمي فقدت 3 من عائلتها ولم تتعاف حتى الآن

أمي من خمس سنين فقدت أختها الوحيدة، كنا جميعاً بكرب شديد، بعدها توفيت أمها (جدتي) وأبوها وراء بعض، دلوقتي ماما لو اتعرضت لضغط وحزن بنلاقيها واحنا قاعدين مرة واحدة بتعيط هستيري، وتصوت جامد، ولما تفوق من الحالة دي تقول مكنتش في وعيي، دلوقتي بقت تيجي ليها كتير عن الأول. انصحيني أعالجها ازاي؟
أمي فقدت 3 من عائلتها ولم تتعافى حتى الآن
أهلا وسهلا بكِ عزيزتي إسراء؛
البقاء بحياتكم ويا رب يحفظ الوالدة؛
ما يحدث مع الوالدة هو نتيجة لتراكمات كثرة الصدمات عليها وفي فترة قصيرة، وبصورة متتابعة، ومن دون أن تأخذ جلسات للتعامل مع الحداد.

وهذا بالضبط ما تحتاجه.. هي تحتاج أن تتواصل مع مختص نفسي لتزيح هذه التراكمات المتتالية عليها.. الموضوع سأصفه بأنه بالضبط مثل الجرح المتقرح.. يحتاج لإعادة فتح وإزالة هذا القيح، وإعادة إغلاقه، وننتظر الشفاء للجرح.

فترة الحداد لديها لم تأخذ مراحلها المتوقعة (صدمة وخدر مشاعر.. غضب وحنق.. مساومة وتأنيب الضمير.. اكتئاب.. تَقَبُل الأمر والتعايش معه).. هذه هي المراحل التي يمر بها الشخص بعد وفاة أو فقدان عزيز.. لكن ما حدث مع الوالدة أن مشاعرها لشدة قوتها تم كبتها من قبل عقلها حتى لا تضطر للتعامل مع هذا الحزن الشديد.. لذلك أصبح كل شيء يؤلمها.. أصبحت أبسط الأمور إزعاجا جالبة للكثير من الألم.

هي بحاجة لأن تعبر عن كل هذه المشاعر.. أن تخرجها وتواجهها في نفس الوقت حتى وإن كانت مؤلمة.. وذلك كله يفضل أن يكون في بيئة نفسية سليمة مع طبيب نفسي.

ما أطلبه منك عزيزتي إسراء:
أولاً.. أن تساعديها على طلب مساعدة طبيب نفسي، والالتزام بجلسات علاج الحداد المعقد التي يجب أن تنخرط فيها.

ثانيا.. اسمعي.. نعم اسمعي.. دعيها تبكي.. دعي كل هذه الهموم المتراكمة تخرج من صدرها ورجاء ابتعدي عن عبارات التقوية مثل "أنت أقوى" أو "لا تبكي تستطيعين المقاومة"، هي ليست بحاجة لمقاومة المشاعر.. بالعكس هي بحاجة للتعبير عنها وبحاجة لأحد يستمع لها، ويشعرها أنه موجود لها.

نِعمَ الابنة أنت عزيزتي إسراء بارك الله بك، وأتمنى أن يعطيك القوة والقدرة لمساعدة الوالدة.. تحياتي.


اقرئي أيضاً:
مراحل ألم الفراق.. افهمها لتتعافى
فقد الأحبة ألم متجدد.. خطوات التعافي
كيف تتجاوز ألم فقدان الأحبة؟
آخر تعديل بتاريخ
30 أغسطس 2020

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.