17 يناير 2018
أفكار سلبية وشك في الناس
سلام الله عليكم، أنا متزوجة منذ سنتين وعندي طفلة، مشكلتي في الأفكار السلبية والوسواس يقهرني، وأسيء الظن في كل الناس، حساسة كثيرا، لكن كتير أعطي وأعطي وأضحى حتى لو على حساب صحتي، زوجي كل مرة يقول لي ويلمح لي بالزواج من أخرى، وأنا لا أقدر أن أتمالك أعصابي وأمرض نفسيا، أنا أحبه كثيرا، لكن لا أتحمل أحدا أن يشاركني فيه، دايما أفكر في المستقبل، وأحيانا تجيني أفكار بالموت، علاقتي بالناس غير جيدة، فأنا لا أثق في أحد، ماذا أفعل؟ أنا تعبانة نفسياً.<?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
أختي الكريمة؛
أهلا وسهلا بك، حين نتعطل عن القيام بأدوارنا المختلفة في الحياة بشكل واضح؛ فهذا مؤشر حقيقي على وجود مشكلة تحتاج إلى تدخل متخصص؛ فعلاقاتك بالناس معطلة، وعلاقتك بزوجك تحمل مشكلات كثيرة متكررة، وتعانين من ألم نفسي، وقلق يؤثر عليك، وهذا يتطلب منك مسؤولية وشجاعة تحتاجينها لتحافظي على سلامتك النفسية وسلامة بقاء أسرتك باستقرار، وسلامة علاقتك بزوجك الذي تحبينه. لذا أوصيك بالتواصل مع متخصص نفسي يساعدك في تخطي معاناتك، وتحقيق سلام داخلي تحتاجينه بشدة من خلال علاج أفكارك، وتقديم مساعدة نفسية، وخطط سلوكية تعينك؛ لتتمكني من استكمال مسيرة حياتك.. دمت بخير.
اقرئي أيضاً:
علامات اضطراب كرب ما بعد الصدمة وتشخيصه
فقدت وزني بسرعة.. أعاني من أفكار سلبية
أهلا وسهلا بك، حين نتعطل عن القيام بأدوارنا المختلفة في الحياة بشكل واضح؛ فهذا مؤشر حقيقي على وجود مشكلة تحتاج إلى تدخل متخصص؛ فعلاقاتك بالناس معطلة، وعلاقتك بزوجك تحمل مشكلات كثيرة متكررة، وتعانين من ألم نفسي، وقلق يؤثر عليك، وهذا يتطلب منك مسؤولية وشجاعة تحتاجينها لتحافظي على سلامتك النفسية وسلامة بقاء أسرتك باستقرار، وسلامة علاقتك بزوجك الذي تحبينه. لذا أوصيك بالتواصل مع متخصص نفسي يساعدك في تخطي معاناتك، وتحقيق سلام داخلي تحتاجينه بشدة من خلال علاج أفكارك، وتقديم مساعدة نفسية، وخطط سلوكية تعينك؛ لتتمكني من استكمال مسيرة حياتك.. دمت بخير.
اقرئي أيضاً:
علامات اضطراب كرب ما بعد الصدمة وتشخيصه
فقدت وزني بسرعة.. أعاني من أفكار سلبية
