أفصل عن الواقع فجأة وأفقد التركيز بالمكان أو الموضوع

عزيزتي؛

تحدث هذه الأعراض التي ذكرتها لأكثر من سبب، أهمها:

1. الانشغال الذهني أكثر من الطبيعي أو ما يسمى بـ فرط التفكير overthinking ، وهي عبارة عن أفكار كثيرة وسريعة تأتي في الدماغ تصعب السيطرة عليها. وهو ما نسميه طبيا اضطراب القلق العام عندما يؤثر كم هذه الأفكار على حياة الإنسان. يحتاج القلق لعلاج مع طبيب ومعالج نفسي. وهناك اختبارات للقلق كثيرة متاحة على الإنترنت لمعرفة درجة القلق لديك.
2. تشتت الانتباه، ويمكن أن يكون مرضا في حد ذاته أو أنه ناتج عن مشكلة أخرى.
3. عدم التنظيم الفكري، الشخص غير المنظم في حياته، أفكاره، أفعاله، ويتعامل بفوضى أو باندفاعية يجد نفسه يتكلم في مواضيع مختلفة.
4. الانفصال عن الواقع، عندما يشعر الإنسان بأنه ليس في عالمنا وأنه في عالم آخر، وعليه فهو يتصرف حسب ما يجري في ذهنه الذي هو في عالم آخر.

يصعب تحديد أي سبب هو المؤدي إلى ذلك، حيث إنه يحتاج فحصا دقيقا للوصول إليه، وذلك يتطلب مقابلة طبيب نفسي لتقييم الأمر بشكل دقيق.