21 سبتمبر 2021
أعاني من إيذاء النفس وأحلام يقظة ومشاكل أخرى
بأذي نفسي من سنين ولكن كانت البداية بسيطة لحد ما وصلت لجروح بآلات حادة، أوقات بكون عايزة حد يتخانق معايا ويضربني أو يأذيني وينتقم مني، بغرق في أحلام اليقظة دايمًا وبحب أعيش دور الضحية فيها على عكس الواقع، شايفة نفسي بدون أهمية أو استحقاق لأي حاجة وكل حاجة، بالرغم من أنه هكون طالبة جامعية في كلية بحبها، مش قادرة أحدد أنا مين وإيه صفاتي، بحب أكون مجهولة ونوعا ما منعزلة، بحس إن ده مش الواقع تبعي أو دي حياتي وعالمي. يا دوب بدأت آخد جلسات ومش عارفة قراري صح أو لأ.
عزيزتي،
واضح من رسالتكِ أن لديكِ معاناة نفسية ليست بالقليلة، وتحتاجين لعلاج مكثف من الجلسات العلاجية والدواء. والمشكلة تبدأ عندكِ من الشخصية، وتتفرع منها مشاكل أخرى فكرية وسلوكية ومزاجية.
اقــرأ أيضاً
وقراركِ ببدء الجلسات قرار صائب جداً، وأطلب منكِ أن تلتزمي الجلسات والعلاج الدوائي، لأن العلاج في الأغلب سيأخذ وقتاً ليس بالقليل (شهور وربما سنة أو أكثر). وعزلتكِ بعيداً عن زملائك ليست مفيدة، فربما وجدت دعماً من أحد المقربين، وغالباً عزلتك من إحساسك بأن حياتك ليست هي حياتك، القرب من الناس ينفعك في مشاكلك ما دامت علاقات صحية.
واضح من رسالتكِ أن لديكِ معاناة نفسية ليست بالقليلة، وتحتاجين لعلاج مكثف من الجلسات العلاجية والدواء. والمشكلة تبدأ عندكِ من الشخصية، وتتفرع منها مشاكل أخرى فكرية وسلوكية ومزاجية.
وقراركِ ببدء الجلسات قرار صائب جداً، وأطلب منكِ أن تلتزمي الجلسات والعلاج الدوائي، لأن العلاج في الأغلب سيأخذ وقتاً ليس بالقليل (شهور وربما سنة أو أكثر). وعزلتكِ بعيداً عن زملائك ليست مفيدة، فربما وجدت دعماً من أحد المقربين، وغالباً عزلتك من إحساسك بأن حياتك ليست هي حياتك، القرب من الناس ينفعك في مشاكلك ما دامت علاقات صحية.
التزمي الجلسات والأدوية وتابعي مع طبيبك باستمرار... شفاكِ الله وعافاكِ...
