أرفض جسمي ولا أستطيع تغييره

السلام عليكم يا بسمة؛
ربما يكون الحل أن تقبلي جسمك كما هو. شكلك لم يمنع زوجك من أن يتزوجك، وقبولك لشكلك كما هو سيساعدك كثيرا في تغيير ما هو موجود، وسيساعد زوجك أيضاً على قبول شكل جسمك؛ فكل شيء نحاول تغييره بالقوة لا يتغير، والبداية دوماً بقبول ما هو موجود.

رحلة قبولك لنفسك، بما في ذلك قبولك لشكل جسدك، هي رحلة مهمة. أنصحك أن تسيري فيها مستعينة بمعالج نفسي.

مع تمنياتي لك بالسلام النفسي.


اقرئي أيضاً:
ست نصائح لتحب صورة جسمك
الوزن المثالي بين الحقيقة والوهم