14 أغسطس 2019

أخاف من الموت

السلام عليكم، أعاني من الخوف من الموت، عندما أذهب إلى أماكن بعيدة من البيت، فأشعر بخفقان وقلة النفس والبرودة في الأطراف وتنميل.
أخاف من الموت
عزيزي أنس؛
الخوف أو القلق من الموت هو خوف طبيعي لدى البشر، ولكن في بعض الأفراد يزداد الخوف والقلق لدرجة تؤثر على الحياة اليومية، ويصبح التفكير والخوف من الموت هو المسيطر على الحياة، وتزداد مع هذه الأفكار الأعراض الجسدية المصاحبة للقلق مثل زيادة ضربات القلب، وصعوبة التنفس، وبرودة الأطراف، وشحوب الوجه، وغيرها من أعراض القلق الجسدية.

لا يوجد تشخيص منفصل للخوف من الموت، ولكنه يندرج تحت اضطرابات القلق والفوبيا، وتشير إحدى الدراسات إلى أن الشباب أكثر خوفاً من الموت نفسه، بينما يخاف الأكبر سناً من عملية الموت، وما يصاحبها بينما يزداد خوف النساء من موت أحبائهم أكثر من الرجال.

لا نعلم على وجه التحديد سبب هذه الفوبيا، ولكن البعض يربطها ببعض الأحداث الصادمة التي مر بها الإنسان، وربما يتذكرها أو لا يتذكرها.

وبالتالي فالحديث عن هذه المخاوف مع الطبيب أو المعالج النفسي لإدراك السبب، ومن ثم طرق التدخل والعلاج، هو أمر رئيسي في العلاج، وقد يحتاج الطبيب لوصف بعض مضادات القلق كدواء مساعد في العملية العلاجية.


اقرأ أيضاً:
سيطر على مشاكلك.. ولاتتركها تفسد حياتك
8 طرق طبيعية للتخلص من القلق
آخر تعديل بتاريخ
14 أغسطس 2019

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.