صحــــتك
01 مايو 2018

آلام بالركبة بعد تدريبات الكارديو

السلام عليكم، كنت مشتركاً بـ"الجيم" لنحو شهرين، أشعر الآن بنبض قوي في الركبتين جاء بعد تحميل شديد في تدريب الجيم على أجهزة الكارديو، شعرت بحرقان في الركبة اليسرى، يشبه الفلفل الحار، وبألم، وبعد الراحة والمسكنات خف الألم، وبقي النبض في الركبتين، وألم بسيط غير مستمر، ما هو التشخيص؟ وهل أعود لممارسة أي نوع من التدريب مرة أخرى؟ وشكراً لكم


DefaultImage
حياك الله؛
بالنسبة إلى آلام الركبة بدون انتفاخ فيها قد تكون ناتجة عن أسباب عدة (تنكس خلف الداغصة أو بالغضروف)، وهو أمر عرضي يمكن علاجه ببعض من أدوية الالتهاب غير ستيروئيدية (volt fast 50 mg) مرتين إلى ثلاث مرات لمدة أسبوع، مع الاستمرار بالتمارين اللطيفة لتقوية عضلات الفخذ (مربعة الرؤوس)، مع تمنياتي بالشفاء التام.  


اقرأ أيضاً:
آلام الركبة التنكسية .. وخشونة الصابونة
أعاني من ألم في الركبة

 

آخر تعديل بتاريخ
01 مايو 2018

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.