تنمو شجيرة الكثيراء في مناطق الشرق الأوسط، وتنتج عشبة الكثيراء مادة صمغية يتم حصادها من جذوع الأشجار على شكل كتل صلبة أو رقائق بيضاء، وقد استُخدمت منذ زمن بعيد كعلاج تقليدي للعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك الإسهال والإمساك، فما هي فوائد صمغ الكثيراء واستخداماته؟
ما هي فوائد صمغ الكثيراء؟
تعتبر عشبة الكثيراء مصدراً غنياً بالألياف الطبيعية، لكنها شبه خالية من البروتينات والدهون، لذا لا يمكنك تصنيفها كغذاء مهم للحصول على الطاقة. تعتبر عشبة الكثيراء من الأعشاب المنخفضة جداً بالسعرات الحرارية، لذلك قد تكون مناسبة لمن يريدون الحفاظ على وزنهم. تشمل فوائد صمغ الكثيراء:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي، فهي تعتبر مليناً طبيعياً ومهدئاً للمعدة.
- ترطيب البشرة والشعر لاحتوائها على مواد تساهم في الحفاظ على الرطوبة وتساهم في علاج تساقط الشعر.
- مضادة للالتهابات لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- تعزيز صحة الجهاز التنفسي، فهي مهدئ طبيعي للسعال والتهاب الحلق.
ما هي استخدامات صمغ الكثيراء ؟
قم بنقع صمغ الكثيراء بالماء الدافئ حتى يصبح مادة هلامية تُستخدم كقناع للشعر أو كمشروب (يمكنك إضافة العسل له). تُستخدم عشبة الكثيراء في صناعة الكريمات والمرطِّبات الطبيعية، كما أنها تستخدم في تحضير الحلويات وبعض الأطعمة.
المحاذير المتعلقة بصمغ الكثيراء
يعتبر صمغ الكثيراء آمناً، وخاصة عند استخدامه كدواء، ولكن إذا أردت تناوله تأكّد من شرب كمية كافية من المياه معه لتسهيل بلعه. تعتبر عشبة الكثيراء آمنة عند استخدامها على الجلد في مستحضرات التجميل. تأكد أولاً من عدم إصابتك بالحساسية من صمغ الكثيراء قبل تطبيقه بشكل كبير على البشرة أو استخدامه كمشروب.
ما هي التداخلات الدوائية لعشبة الكثيراء؟
يتم تناول صمغ الكثيراء عبر الفم كعلاج، ولذلك فإن تناوله متبوعاً بدواء ما قد يؤثر على نسبة امتصاص الدواء، وبالتالي تتأثر فعاليته، لذا قم بتناوله بعد 30-60 دقيقة من تناول دوائك الأساسي.
ما هي الجرعة المناسبة لصمغ الكثيراء؟
لم يتم تحديد الجرعة المناسبة لتناول صمغ الكثيراء، لذا من المهم اتباع الإرشادات المرافقة للمنتج واستشارة الطبيب قبل تناوله، خاصة إذا كنت تعاني من مشكلات صحية معينة، وتذكر أن الإفراط في تناول الكثير من الأعشاب قد يحول دون حصولك على الفوائد المطلوبة.
الأسئلة الشائعة
هل عشبة الكثيراء تكثف الشعر؟
تستخدم عشبة الكثيراء في مستحضرات التجميل والعناية بالشعر والبشرة، فهي تساهم بشكل كبير في ترطيب الشعر ونموه، وتحسن كثافته. يمكنك نقع صمغ الكثيراء واستخدامه كقناع للشعر.
ما هي العشبة التي تساعد على نمو الشعر وكثافته؟
بالإضافة إلى فوائد الكثيراء في تحسين نمو الشعر، يمكن استخدام زيت اللافندر ومنقوع اللافندر لتحسين نمو الشعر ولكثافة مميزة.
ما فوائد عشبة الكثيراء للوجه؟
تستخدم عشبة الكثيراء كقناع على الوجه لتحسين رطوبته والحفاظ على نضارته، كما أنها تعمل على إزالة البقع السوداء من الوجه.
نصيحة من موقع صحتك
صمغ الكثيراء هو صمغ عربي شفاف اللون أو مائل إلى البني، يصبح مادة جيلاتينة هلامية بعد نقعه في الماء. استُخدم منذ زمن بعيد كعلاج تقليدي لالتهاب الحلق وعلاج مشكلات في الجهاز الهضمي كالإسهال أو الإمساك، ذلك بالإضافة إلى استخداماته في العناية بالشعر والبشرة، ولكننا لا ننصح الحوامل باستخدامه نظراً لقلة المعلومات المتعلقة حول تأثيره على الحامل والجنين، ولذلك ننصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه أثناء الحمل للحفاظ على الصحة والحصول على الفائدة المرجوة منه.
