كيف يؤثر نوم الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية على سلامة الرضع؟

تواجه الأمهات الجدد الكثير من التحديات مع قدوم أطفالهنَّ، من بينها الإرهاق الناجم عن قلة النوم والعناية المستمرة بالرضيع. وفي ظل هذه الضغوط، قد تجد العديد من الأمهات أنفسهنَّ يغلبهنَّ النعاس أثناء إرضاع أطفالهن، وهو أمر طبيعي لكنه يحمل مخاطر كبيرة على سلامة الرضع. وفي هذا السياق، أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة فيرجينيا الأمريكية أن نوم الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية يهدد سلامة أطفالهنَّ ويزيد من خطر تعرضهم للموت المفاجئ. نُشرت نتائج الدراسة في مجلة طب الأطفال (Pediatrics) في 1 تشرين الثاني/نوفمبر 2024.

نوم الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية يزيد خطر الوفاة المفاجئة للرضع

كشفت الدراسة أن أكثر من ربع الأمهات الجدد غفَونَ أثناء إرضاع أطفالهنَّ، وأن 80% منهن لم يكن ينوين النوم، كما أن العديد منهن اخترن إرضاع أطفالهن على الكراسي أو الأرائك بدلاً من السرير، ولكن هذه الأماكن قد تكون غير آمنة للأطفال بسبب الوسائد والمساحات الضيقة، وترفع خطر الوفاة بمتلازمة موت الرضَّع المفاجئ (SIDS) بنسبة تتراوح بين 49 و67 ضعفًا.

تحدث متلازمة موت الرضع المفاجئ، المعروفة أيضًا باسم موت المهد أو موت الطفل في المهد، عندما يموت الرضيع بشكل غير متوقع ومفاجئ دون سبب واضح، وهي من الأسباب الأكثر شيوعًا لوفاة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر واحد وسنة واحدة. ورغم أن أسباب هذه المتلازمة غير مفهومة تمامًا، فإن بعض العوامل قد تزيد من خطرها، مثل النوم في وضعيات غير آمنة أو مشاركة السرير مع الوالدَين.

نوم الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية في أماكن غير آمنة يهدد حياة الأطفال

قام الباحثون بتحليل بيانات تم جمعها من أكثر من 1250 أمًا جديدة ضمن دراسة SMART التي شملت 16 مستشفى في الولايات المتحدة بين عامي 2015 و2016، وأكملت معظم الأمهات الاستبيانات عندما كانت أعمار أطفالهن بين شهرين وثلاثة أشهر. ووجدوا أن أكثر من 28% من المشاركات نِمنَ "غالبًا" أو "أحيانًا" أثناء إرضاع أطفالهن خلال الأسبوعين السابقين، وأن 83.4% منهن لم يخططن للنوم.

كما أظهرت النتائج أن الأمهات اللاتي أرضعن أطفالهن في السرير كنَّ أكثر عرضة للنوم (33.6%) مقارنة باللاتي أرضعن أطفالهن على الكراسي أو الأرائك (16.8%). وأوضحت العديد من الأمهات اللاتي نمنَ على الكراسي أو الأرائك أنهنَّ اخترنَ هذه الأماكن بالتحديد لتجنب النوم أو لتجنب استخدام الأماكن التي قيل لهنَّ أنها غير آمنة (مثل السرير) أو لتجنب إزعاج الآخرين.

اقرأ أيضاً

معلومات وتوصيات هامة للأم المرضع

كيف يمكن تجنُّب مخاطر نوم الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية ؟

ينصح الباحثون مقدمي الرعاية الصحية تقديم إرشادات إضافية للأمهات الجدد حول الرضاعة الآمنة، بما في ذلك، توعيتهنَّ بأن الهرمونات التي تُفرز بشكل طبيعي أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن تسبب شعورًا بالنعاس. ورغم أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) تحذر من مشاركة السرير أو مكان النوم مع الرُضَّع بسبب خطر الانقلاب عليهم عن طريق الخطأ وخنقهم أو تعريضهم للاختناق بسبب الأغطية والوسائد، لكنها تؤكد على أن النوم في السرير يبقى الخيار الأكثر أمانًا مقارنة بالكراسي أو الأرائك في حال احتمال نوم الأمهات أثناء الرضاعة. كما أنها توصي الأمهات اللاتي قد يغلبهنَّ النعاس أثناء الرضاعة الطبيعية بالقيام بذلك في سرير كبير بدلاً من الكرسي أو الأريكة لتقليل المخاطر على الرضيع.

وقالت الدكتورة فيرن هوك، الباحثة الرئيسية للدراسة من جامعة فيرجينيا: "على الرغم من أن نوم الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية ليس أمرًا مستغربًا، فإن ما يثير القلق هو أن معظمهنَّ لم يخططنَ للنوم، لذلك من المحتمل أن يكون مكان النوم غير آمن للأطفال أثناء نومهما. وذلك يُظهر الحاجة إلى توعية الأهل بمخاطر نوم الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية وأهمية تجهيز المكان المحيط بالطفل ليكون آمنًا قدر الإمكان عند النوم، ويشمل ذلك، إزالة الوسائد والأغطية لضمان بقاء مجرى الهواء مفتوحًا للطفل".

ومن جانبها، أشارت الدكتورة آن كيلامز، الباحثة المشاركة في الدراسة والمتخصصة في طب الأطفال والرضاعة من جامعة فيرجينيا، إلى ضرورة العمل مع العائلات لوضع خطط لكل عائلة لتجهيز بيئة آمنة ومناسبة للنوم والإرضاع الليلي. وأوضحت أن العديد من حالات نوم الأمهات أثناء الرضاعة لم يكن مخططًا لها، ما يؤكد على أهمية التخطيط المسبق لكيفية إرضاع الأطفال عندما تكون الأم مرهقة جدًا. وأشار الباحثون إلى أن تثقيف الأمهات حول النوم والرضاعة الآمنَين يقلل من خطر موت الرضع المفاجئ وغير المتوقع بشكل كبير، ولكنهم يؤكدون الحاجة إلى توسيع هذه الجهود التوعوية.