صحــــتك
Mona Salama 1.jpg
الطبيب:

د.

منى سلامة

التخصص

دكتوراة التغذية العلاجية

بكالوريوس الطب والجراحة – القصر العينى – جامعة القاهرة

مستشار الرضاعة الطبيعية – Healthy children project- USA  

مستشار صحة الأم والطفل - الجمعية المصرية لأعضاء الكلية الملكية لطب الأطفال

دبلوم تربوى وإرشاد أسرى - كلية التربية – جامعة القاهرة

مدرب ومحاضر معتمد – مركز الدراسات والبحوث النفسية – جامعة القاهرة


حفنة من اللوز هامة لصحتك وجمالك

اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويمكن الاستفادة منه بصور متعددة، منها الحبوب الكاملة وكدقيق أو زيت أو لبن.. فما هي فوائد اللوز؟

لحم الضأن

يعد لحم الضأن واحدا من أفضل اللحوم الحمراء التي يمكنك أن تأكلها، إذ يحتوي على العديد من العناصر الضرورية للجسم، وفي هذا المقال سنعرفك على 9 فوائد للحم الضأن

لحم الضأن

يعد لحم الضأن واحدا من أفضل اللحوم الحمراء التي يمكنك أن تأكلها، إذ يحتوي على العديد من العناصر الضرورية للجسم، وفي هذا المقال سنعرفك على 9 فوائد للحم الضأن

فوائد الزعتر والاستخدامات المتعددة له

الزعتر هو أحد النباتات العطرية، وله أنواع عدة، وفي هذا المقال سنتعرف إلى المواد الفعالة فيه، وخصائصه العلاجية، واستخداماته المتعددة، وكذلك محاذير استخدامه.

فوائد الزعتر والاستخدامات المتعددة له

الزعتر هو أحد النباتات العطرية، وله أنواع عدة، وفي هذا المقال سنتعرف إلى المواد الفعالة فيه، وخصائصه العلاجية، واستخداماته المتعددة، وكذلك محاذير استخدامه.

السلام عليكم، أود أن أسأل عن القولون العصبي والأغذية التي يتناولها أصحاب هذا المرض وشكراً

الفاضل الأستاذ عبد الحق
لست وحدك من يعاني من القولون العصبي بل يجدر بنا أن نسأل من منا لا يعاني منه؟
لأبسط لك الأمر، فإن القولون مثل أي عضو من أعضاء الجسم يتأثر بالحالة...

20 أبريل 2016
تغذية
مرض السيلياك هل المصابة بهذا المرض يؤثر على الحمل والانجاب وهل المولود او الجنين احتمال يصاب بنفس مرض الام

سيدتي الفاضلة؛
أشعر بقلقك حيال هذا المرض وتأثيره على الحمل والإنجاب، فضلا عن توريث المرض، ولك الحق فى ذلك فإن مرض السيلياك من أكثر الأمراض المناعية شيوعا ومن أقلها تشخيصا...

21 مارس 2016
تغذية
مرحبا دكتور، أنا مريضة بالسيلياك وبدأت الحمية منذ 11 /12/ 2015، وأخاف من بعض الأغذية لعدم تأكدي من خلوها من الغلوتين، مثلا الحليب، الزبدة، الشيكولاته، النشاء، القهوة،...

الأخت الفاضلة دلال؛
أرجو أن تكون حميتك الغذائية قد أشعرتك بتحسن كبير، وسوف تشعرين بتحسن الأعراض باضطراد بإذن الله، ولكن مع ذلك فإنى ألمح بين سطور رسالتك قلقا واضحا أرجو...

10 مارس 2016
تغذية
عندي مشكلة نقص الحليب الطبيعي، وابنتي ترفض شرب الحليب الاصطناعي.

يعتمد الطفل فى بناء جسمه الوليد بشكل طبيعى ويساعده ذلك على اكتساب المناعة الطبيعية والطاقة اللازمة لحركته ونموه.. وسنقدم هنا دليلا شاملا لكل ما يساعد الأم في توفير الحليب...

20 ديسمبر 2015
باطنة عامة
لو سمحت أنا كنت خسست جسمي، بس حصل تكدس للدهون في منطقة الثدي والبطن بكثرة، وترهل الجلد. مع العلم أني أمارس الرياضة، وأريد نظاما غذائيا جيدا للقضاء على هذه الدهون، ولا...

تكدّس الدهون

03 نوفمبر 2015
باطنة عامة
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.